Ke 8.9.

Treenit: ap. 5km, ip. 26km, sis. 24km TV
Määrä: 31km

Raahauduttiin Terhin kanssa vitonen aamulenkiksi. Ilma oli lämmin +12 astetta. Pohkeet ovat paremmat kuin eilen, mutta eivät vielä timangit. Muuten vire alkaa olemaan palautunut.

Iltapäivällä lähdin töistä jolkottamaan tasavauhtista kohti kotia. Oli kyl taas niin vaikeata saada vauhti/sykkeet halutulle tasolle. Paikat olivat vaan niin tönkissä työpäivän jälkeen.

Valitsin vaihtelun vuoksi Pirkkalan puoleisen reitin. Härmälän ohitettuani pääsin asfalttisille pyöräteille. Työmatkoja polkevat immeiset pyrkivät pyörillään ohitse. Sattui pari huvittavaa tapausta, kun pyöräilijän vauhti hiipui ohituksen jälkeen ylämäessä. Meitsi sitten pompotteli hyytyneen vinttaajan ohitse suu muikulla koittaen samalla salata hengästymistäni :)

Vire koheni jossain tunnin kohdilla. Jalkojen lihakset olivat kuitenkin sen verran väsyneentuntuiset, että säästin loppukiemurat kotikonnuille, enkä kiepannut alkuperäisen suunnitelman mukaan vielä sieltä Kalkun kautta... 24 kilsaa tasavauhtista tuli täyteen noin ajassa 1.35. Puolikkaan väliaika oli 1.23.04.

Sää oli juoksuun kaikin puolin hyvä. Lämpötila oli +17 astetta ja taivas pilvinen.