To 26.8.

Treenit: ap. 9km, ip. 23km, sis. 21km TV
Määrä: 32km

Aamulenkillä kiersin tutun rantareitin. Melkoista mus-mus-vauhtia se oli. Jalat ja varsinkin reidet olivat jäykät. Toivottavasti illaksi aukeavat.

Ehtoolla lähdin laapottamaan tasavauhtista. Pohkeita kiristeli, joten otin alun tarkkaillen. Olin valmis kääntymään koska tahansa takaisin kotiin, sillä nyt ei ole varaa rasauttaa kinttuja romuksi. Ekat viisi-kuusi kilsaa meni tahmeasti. Henki ei oikein kulkenut, eikä virekään ollut paras mahdollinen.

Seiskan jälkeen soralle päästyäni kulku helpottui ja mieliala koheni. Sykkeet pyörivät mukavasti 150 molemmin puolin ja askel alkoi lentämään. Olin juossut tasavauhtista osiota jo kympin kun havaitsin Tottijärvelle kääntyvän risteyksen tulevan pian kohdalle, joten jatkoin matkaa aina risteykseen asti vaikka alun perin suunnitelmissa oli juosta tasavauhtista 20km.

Takaisinpäin tullessa tuuli puhalteli vienosti vastaisena ja mäet tuntuivat jyrkemmiltä kuin menomatkalla. Vauhti ei silti hyytynyt tai kiihtynyt vaikka rentoutin juoksua jonkin verran. Sorvan kylän kohdalla tie muuttui jälleen kestopäällysteiseksi ja pito parani. Koska kulku oli sen verran mukavaa juoksin tasavauhtista osiota lopulta puolimaratonin verran. Aikaa kului hieman alle 1.23.

Loppumatkasta tuli Mika vastaan. Vaihdoimme mielipiteitä tulevasta veteraanien SM-maantiejuoksuista. Juttutuokion jälkeen liikkeelle lähtö oli vaikeata. Tauko löi pohkeet tukkoon. Seuraavat päivät pitää ottaa todella kevyesti. Lämpötila oli vilpoiset +12 astetta ja sää pilvinen.