Pe 20.8.

Treenit: ap. 9km, ip. 9km
Määrä: 18km

Aamulenkille piti vetää oikein pitkät trikoot jalkaan. Ulkona oli vain +7 astetta lämmintä. Vire oli edellispäiviin verrattuna todella hyvä. Lenkillä tuli jopa muutama muukin lenkkeilijä vastaan, vaikka kello oli vasta puoli seitsemän. Hyvä!

Juoksin iltalenkin Mikan kanssa melko myöhään kahdeksalta. Mikalla oli tarkoitus juosta lauantaina puolimaraton Eurajoella, joten vauhti oli leppoisa. Päkiät tuntuvat kestävän jälleen ja vire oli muutenkin ihan ookoo.