Viikko 25














Tämä oli hyvä viikko niin määrän kuin tehojen suhteen. Oikein mainiota peruskuntotreeniä.

Ma: 10km
Ti: ap. 8km, ip. 13km, sis. 4x5min/pal. 2min
Ke: 20km
To:ap. 8km, ip. 16km, sis. 14km TV
Pe: 12km
La: ap. 16km, sis. 31min TV-kova, ip. 8km
Su: 29km

Yhteensä: 141km kevyttä hölkkää