Ti 20.4.

Treenit: 10km, sis. 2x10min tasavauhtista, pal. 2min.
Määrä: 10km

Kokeilin tänään hieman reippaampaa juoksua. Tavoitteena oli juosta sykkeiden mukaan TV-alueella, mutta tiesin jo ennalta sykkeiden kohoavan aiotusta korkeammalle. Kroppani ja sydämeni vain tekee niin pitkän kevyen jakson jälkeen. Eka kymmenen minsan satsi meni keskisykkeellä 155, mikä oli ihan ookoo. Reitti oli menomatkalla alamäkivoittoinen ja jalkapöytä joutui siinä heti tosikoitokseen. Kyllä se kieltämättä vihloi aika ajoin, eikä askellus muutenkaan tuntunut normaalilta. Parin minsan palauttava hölköttely ja ympäri. Toinen satsi meni vireeltään helpommin ja paluumatkan ylämäessä keskisyke kohosi 165:een. Kinttu ei tuntunut ekaa rykäisyä pahemmalta. Nyt sitten seuraillaan, mihin suuntaan se tästä keikasta keikahtaa.