Ke 13.10.

Treenit: 8km, sis. 4km TV-kiihtyvä
Määrä: 8km

Aamun suurin yllätys oli paikallislehteen painettu koko sivun kuva meistä leikkaamassa hääkakkua. Meinasi siinä unenpöpperöisin silmin lehteä lukiessa mennä aamusumpit väärään kurkkuun. Onnitteluja onkin sadellut joka suunnasta, paitsi työpaikalta. Kiitoksia vielä kaikille rakkaat ystävät!

Sitten asiaan. Vedin ns. aukaisujuoksun maralle jo aamutuimaan Kaupin urheilupuistossa. Hieman huono ajankohta, mutta ainoa vapaa hieronta-aika osui puolille päivin, joten no can do.

Verkkasin tuttua kivikkopolkua pitkin Kauppi-Niihama-reitille. Eiku kello käyntiin ja vauhtia jengoille. En kerinnyt juoksemaan kuin puolisen kilsaa, kun törmäsin ulkoilureitin tukkivaan kaivuriin. Kiitti vaan! Eikö tää puiston "kunnostushomma" tule ikinä valmiiksi? Olin kyllä aiemmin varmistanut viime viikolla tällä reitillä juosseilta Mikalta ja Arilta, että reitti pitäisi olla juoksukunnossa. No, olihan se suunnistajalle :)

Ohitin kuitenkin kaivurin ja jatkoin kohti Niihamaa. Alusta oli työkoneiden jäljiltä kuoppainen, mutta juostava. Eka kilsa meni aikaan 3.48. Eiku ympäri ja nokka takaisin kohti Kauppia.

Loivaan ylämäkeen juostuna ja metsän kautta kaivuri ohittaen seuraava kilsa kesti 3.59. Kolmannelle kilsalle koitin lisätä tehoa yrittäen samalla säilyttää juoksun rentouden, mikäli se pakkasaamun kankeudessa oli ylipäätään mahdollista. Se kilsa menikin hieman paremmin aikaan 3.53 ja vika sitten loivaan alamäkeen 3.39. Ei tuo nyt ihan ollut sitä mitä hain, mutta hieman nihkeä vire ja olosuhteet huomioiden tulos oli kait ihan hyvä. Olihan?

Loppuverkassa kävin vähän aikaa kuuntelemassa Näsijärven aaltojen liplatusta. Puolelta päivin piipahdin Vellulla hierottavana.

Lauantaiksi on luvattu +2 astetta ja selkeää. Lumisateen luvattiin alkavan torstai-iltapäivänä... Ans kattoo mimmosen talven se kehittää...